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Yoga y Cristianismo: Verdades y Mitos

Nadia Vado Ocón Coach de Vida Instructora de Yoga y Meditación.

by Byanka Narvaez

Nací en un hogar católico y soy católica contemplativa. Hace 17 años me enamoré del yoga y hace 5 años imparto clases. La experiencia del yoga en mí vida, paralelo a mi participación en grupos católicos ha sido un complemento para mi crecimiento integral. Sin embargo, no todo ha sido fácil, he sido criticada y juzgada por practicar yoga siendo católica.

En occidente el yoga sigue siendo un tema desconocido por la mayoría. Algunos artículos advierten los peligros del yoga para los cristianos, calificando a las personas que practicamos como ocultistas.  Durante estos años como instructora he leído la información que circula en las redes en contra del yoga para comprender la otra cara de la moneda.  La información viene distorsionada, por tanto, me he ocupado de esclarecer los mitos más controversiales que he encontrado:

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El yoga no es una religión.  El yoga es una práctica que inició hace más de 5000 años en las civilizaciones del valle Indo y Sarawasti en la India antes de que hubiese una religión organizada en la zona.  Quienes diseñaron el sistema no eran religiosos. Con los años, el yoga se difundió a otras áreas donde habitaban personas que practicaban religiones como la hinduista, y así sucesivamente hasta el día de hoy a otros grupos religiosos y no religiosos en todo el mundo. El yoga no pretende ser una religión, no excluye ni contradice a ninguna y tampoco intenta cambiar la fe.  En una clase de yoga no se habla de religión, no se hacen invocaciones ni cultos religiosos.

Las posturas de yoga no son adoración a Dios o dioses. Las posturas reciben generalmente nombres de animales, objetos o elementos de la naturaleza por la similitud con que se expresan a través del cuerpo humano.  Quienes crearon las posturas les fueron poniendo los nombres según lo que más se parecía, por ello, las posturas reciben nombres como: postura del gato, vaca, delfín, águila, arado, rueda, mesa, árbol, montaña, entre otros.

La meditación es parte del sistema del yoga y no es una práctica peligrosa. La meditación es un acto voluntario para estar en quietud y silencio y así reducir los pensamientos de preocupación, miedo, ansiedad, etc.  No se medita con el fin de poner la mente en blanco.  El silencio de la meditación atrae paz no fuerzas oscuras.  La meditación es indicada por terapeutas, psicólogos y psiquiatras para reducir la ansiedad, depresión e insomnio. Científicamente se ha demostrado que mejora la calidad de vida física, mental y emocional del paciente.

El yoga no infesta a las personas de entidades oscuras. Las personas que practican yoga son buscadores de bienestar y no del mal.  Una entidad oscura no puede entrar en la mente o cuerpo de quien no abre puertas de manera consciente o inconscientemente a la oscuridad.  Las posesiones oscuras se dan generalmente en personas que invocan espíritus malignos, que practican cultos satánicos o juegan la Guija con fines espiritistas.  En mi experiencia de años nunca he visto un alumno o colega que ejecute estas prácticas.

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El yoga no pretende reemplazar la gracia y poder de Dios. Se cree que al decir que el yoga produce relajación y paz compite o excluye a Dios. También se piensa que los yoguis somos auto suficientes y buscamos paz y auto realización sin necesitar la gracia divina. Las personas que practican yoga y tienen fe saben que esto es imposible. Podrías practicar yoga 50 años pero si no se experimenta una vida interior profunda, espiritual o religiosa con devoción, tu vida estará completamente vacía. 

Afortunadamente a lo largo de estos años varios sacerdotes amigos de diferentes órdenes me han apoyado en mi práctica de yoga.  Me siento orgullosa de ser parte de la iglesia católica y al mismo tiempo poder servir a otras personas a través de mis clases.

El juicio a la práctica del yoga tiene un trasfondo profundo. No sólo es al yoga, es a todo lo desconocido, otras religiones, filosofía o estilo de vida.  El día que podamos trascender esto, respetar y entender que Dios está en todo y en todos, podremos empezar a ser UNO, uno con Dios y El con nosotros (Jn 17:21).

Nadia Vado OcónCoach de Vida. Instructora de Yoga y Meditación.

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