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El yoga, un gran aliado para la prevención del cáncer

Con tan solo 10 minutos de este ejercicio al día, el cuerpo logra renovar la energía necesaria para seguir adelante con

by Roberto Mena

El cáncer es una de las enfermedades más difíciles de sobrellevar para quienes lo padecen. Entre consultorios, terapias y una agenda llena de tratamientos el yoga se convierte en un aliado de relajación y confort para todos aquellos que lo practican durante esta etapa.

Se creería que los pacientes no tienen la fuerza suficiente o la concentración necesaria  para realizar este tipo de posturas corporales, pero según los expertos en yoga con tan solo 10 minutos de este ejercicio al día, el cuerpo logra renovar la energía necesaria para seguir adelante con los procesos terapéuticos. Además ayuda a tener una mentalidad diferente entorno a la vida.

¨El practicar yoga durante la etapa del cáncer,  me ayudó a sentirme mejor conmigo misma y poder salir adelante en tan amargo momento¨  confesó Teresa Araya a ¡HOLA¡ América Central. Ella es una valiente mujer que logró vencer el cáncer.

El yoga además de ayudar a sobrellevar este periodo,  es uno de los ejercicios que más beneficios aporta para salud, ya que nuestro cuerpo al realizar dicha actividad logra ejercitarse tanto mental como físicamente obteniendo como resultado una mejor calidad de vida.

Así que ya sabes, el yoga es un gran aliado que puede ayudar a tu salud en cualquier momento.

 

 

 

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